Mein spezieller Workout oder warum ich keine Gym-Mitgliedschaft brauche!

Ja genau! Wozu auch Geld ausgeben? Ich brauche kein Gym! Auch so bleibt mein athletischer Körper fit!

Wer dafür sorgt?

Meine Familie!!!!!

Mein Tagesablauf beginnt morgens um 6! Punkt 6 wohlgesagt, denn dann machts neben meinem Ohr "Määääääääääääääääääääääääähhhhhhhhh"!!!!!!!!!!!!!!

Die alte Dame meint dann nämlich, es ist Zeit mich aus dem Bett zu werfen, denn ihr Magen knurrt. 

Ich schiesse erschrocken aus dem Tiefschlaf hoch. Also raus gerollt, aus dem Bett, im Vorbeigehen noch aus versehen den Kater vom Bett schubbsen und ich schlurfe in die Küche, um den Wunsch meiner felligen Gebieter zu entsprechen. 

Ja, wer meint, danach könne ich mich wieder ins Bett schleichen... weit gefehlt. Da die alte Dame spezielles Futter kriegt, muss ich dabei bleiben, so dass sie nicht des Katers Topf klaut, sondern ihr Futter frisst. 

Danach bin ich wach, aber sowas von wach!

Ich versuchs trotzdem nochmals mit hinlegen, drehe mich von einer Seite auf die andere... und nicke genau dann ein, wenn der Wecker losscheppert. 

Wieder schiesse ich hoch.  Mein Mann muss aufstehen, icih könnte liegen bleiben. Aber irgendwie geht schlafen nicht mehr, doch da mein Mann im Bad ist, muss ich eh warten.... Augen zu.... "Määäääääääääääääääääääääääääähhhh"!!!!!!!!!!!!!

Erneutes hochschrecken, die alte Dame will jetzt nämlich in mein Bett, kann aber auf meiner Seite nicht hochspringen, da zu hoch. Dass sie auf der anderen Seite des Bettes eine Leiter hat, die sie immer benützt, ignoriert sie jeden Morgen aufs Neue.

Also rauskugeln aus dem Bett, Lift für Katze spielen und mich nochmals dazu legen. Sie insistiert auf ihre Krauleeinheit am Morgen, dabei schnurrt sie in allen Tönen. Ja sie ist schon eine feine alte Dame und hat ihr Recht dazu. 

Mit Schlafen ist es jetzt endgültig vorbei, ich bin ja schon seit 6 Uhr wach, so kann ich jetzt auch aufstehen.

Kurz ein  paar Worte mit meinem Männe wechseln und schon muss er los. Unterdessen bin ich bereits 3 Mal aus dem Bett gestiegen! Das war das Lockerungstraining!

Jetzt ist es Zeit für einen Kaffee und etwas Frühstück. Dabei, während des Trinkens und Essens wird die Küche in Schwung gebrachth, trockenes Geschirr wegstauen , Geschirrspühler leeren, Kaffeemaschine reinigen, Sauerteig füttern, Einkaufsliste schreiben, Altpapier zusammen binden, Abfall und Altpapier rausstellen, Katzenklo reinigen, duschen, Haare waschen, Wäsche aufsetzen, Pc anwerfen, Mails kontrollieren, Hemden bügeln.... ja all die kleinen Arbeiten, die eine Hausfrau zu tun hat, wo der Mann dann eh meint, was hast du heute so gemacht, ausser zuhause sein???  Das ist mein Aufwärm und Ausdauerprogram!

Unterdessen ist es halb 1.... ich muss die Stühle abholen beim Schreiner, die sind fertig geflickt. Also ab ins Monster und losgefahren. Der Verkehr ist wieder einmal besonders dicht und so erreicihe ich erst nach 30 Minuten den Ort. Dort wartet mein Mann bereits, denn da kann man nicht parkieren, so muss einer immer im Auto bleiben. Während ich bezahlen gehe, läst Männe mit Schreiner die Stühle ins Monster. Ich gratuliere mir dazu, dass ich dieses Monsterauto gekauft habe, denn mit einem normalen Auto müsste ich jetzt 2 x fahren.

Es ist natürlich herrlich heiss, aber sowas von heiss.....so dass man auch gehörig schwitzt! Ich fahre durch die Stadt, lade Männe wieder aus, er muss/darf zurück zur Arbeit und ich fahre durch immer dichter werdenden Verkehr nach Hause.... 45 Minuten später komme ich endlich zuhause an. 

Ja jetzt heisst es, Stühle ausladen, hochtragen, auspacken, schwitzen. Das ist nun mein Cardiotraining. Der Puls kommt ins Rasen. Rauf runter rauf runter keuch.....

Nun kommt die Ausruhphase, streching beim auspacken der Stühle, die in Clingfoil eingepackt sind. Dazu kommt das Hindernistraining, denn Katerchen meint, mithelfen zu müssen. 

Doch noch ist das Training nicht fertig, es geht aufs Dach, da warten die Büsche auf die Schere und die Pflanzen auf Wasser. Gott sei dank ist es heiss, aber sowas von heiss... (hatten wir das nicht bereits?) und so kommt zum Fitnestest auch noch eine Gratissauna dazu. 

Akupunktur wird  separat mitgeliefert, die Rosen scheinen Dornen zu haben. Nun muss der ganze Gartenabfall runter gebracht werden, also nochmals Cardiotraining. 

Abends um halb 6 bin ich dann fast mit meinem Program fertig, ich muss nur noch die Wäsche in den Tumbler legen, Abendessen kochen, Geschirr waschen, Tisch aufräumen, Katzen füttern, Betten bereit machen und Blumen in der Wohnung giessen und das alles mit einem Lächeln..... 

Ihr seht, ich bin totfit!!!!!!

(Bilder von weheardit.com)